Julie - Elle est fit - Sport & Nutrition
Je partage avec vous ma passion...
Fitness
Je suis tombé amoureuse du fitness il y a quelques mois maintenant et cela est rapidement devenu une passion.
Le sport m’a permis de sortir de ma déprime, de me motiver à dépasser mes objectifs et surtout, à faire plus attention à moi.
Nutrition
La nutrition est vraiment très importante et pourtant beaucoup de personnes pensent qu’en ne faisant que du sport, elles arriveront à atteindre leurs objectifs. C’est une erreur, la nutrition est extrêmement importante et l’élément clé pour son physique de rêve.
Lifestyle
Je suis tombé amoureuse du fitness il y a quelques mois maintenant et cela est rapidement devenu une passion.
Le sport m’a permis de sortir de ma déprime, de me motiver à dépasser mes objectifs et surtout, à faire plus attention à moi.
Mes derniers articles
Oméga 3 : 5 effets incroyables pour la musculation !
Moi, aficionado de la musculation et inconditionnelle de l’alimentation saine, je n’aurais jamais pensé que les oméga 3 pourraient avoir un impact si ahurissant sur
Comment réduire la fatigue et stimuler son énergie
La vitamine C, souvent considérée comme le pilier du bien-être, prend une nouvelle dimension grâce à sa forme révolutionnaire : la vitamine C liposomale. Enveloppée
Figur Avis : Est-ce efficace pour perdre du poids ?
Dans la quête perpétuelle de solutions pour la perte de poids de manière efficace et durable, un large éventail de produits et méthodes sont apparus
Queue de cerise pour maigrir et perdre du poids, mon avis
Dans un monde en quête de la perfection physique, de nombreuses solutions de diète sont proposées sur le marché. Dans cet article, je me suis
La sophrologie pour améliorer ses performances sportives : un atout pour les sportifs
Vous le savez, j’adore tester de nouvelles choses et je suis constamment à la recherche de moyens pour améliorer mes performances et rendre mon entraînement
Hondrolife Avis : Le spray efficace pour vos articulations !
Les douleurs articulaires vous empêchent de profiter de vos journées ? Hondrolife est un spray conçu pour soulager vos articulations 👌. Est-il efficace ? La réponse dans
Be Like Alex Levand : Je te donne mon avis !
Vous souhaitez perdre du poids ou sculpter votre corps alors vous vous êtes lancé tête baissée dans un régime alimentaire. Vous avez même complété vos
Laura Day Fit : Qui est-elle ? Mon avis
Dans le monde du fitness et du bien-être en général, il est souvent indispensable de faire appel à un mentor qui puisse vous aider à
Smartworkout : Mon avis honnête sur ces élastiques ✔️ [TEST]
Nouveauté chez Smartworkout : La Smartpress !Pour découvrir ce nouveau produit révolutionnaire 👉 Cliquez ici ! Vous cherchez un équipement de musculation efficace pour vous
Mes tests de programmes sportifs
Après avoir longuement suivi les vidéos de Jessica et Alexandre de Move Your Fit, j’ai décidé de tester le programme Transformation 12 semaines. Découvrez mon Avis T12S.
A cause de mes problèmes de ventre gonflé, j’ai décidé de faire le programme Ventre Plat 4 semaines de Move Your Fit. Découvrez mon Avis VP4S.
Je fais du sport à la maison avec des élastiques et un programme dédié. Découvrez mon Avis Smartworkout, les élastiques résistants .
Mes recommandations de lectures
Je suis persuadé de l’importance de compléments alimentaires à intégrer dans sa nutrition. Retrouvez mes recommandes dans mon Avis Nutripure et mon Avis Nutri&Co.
Choisir les meilleurs compléments alimentaires est indispensable pour les sportifs. A lire : mon article meilleur site complément alimentaire.
Pas facile de perdre du poids, les gélules pour maigrir peuvent vous aider. Lisez mes Avis PhenQ, Meilleurs Shake minceur, mon Avis Brulafine ou encore mon avis Matcha Slim.