Julie - Elle est fit - Sport & Nutrition

Je partage avec vous ma passion...

Fitness

Je suis tombé amoureuse du fitness il y a quelques mois maintenant et cela est rapidement devenu une passion.
Le sport m’a permis de sortir de ma déprime, de me motiver à dépasser mes objectifs et surtout, à faire plus attention à moi.

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Nutrition

La nutrition est vraiment très importante et pourtant beaucoup de personnes pensent qu’en ne faisant que du sport, elles arriveront à atteindre leurs objectifs. C’est une erreur, la nutrition est extrêmement importante et l’élément clé pour son physique de rêve.

Lifestyle

Je suis tombé amoureuse du fitness il y a quelques mois maintenant et cela est rapidement devenu une passion.
Le sport m’a permis de sortir de ma déprime, de me motiver à dépasser mes objectifs et surtout, à faire plus attention à moi.

Lifestyle Elle est Fit
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Mes tests de programmes sportifs

Après avoir longuement suivi les vidéos de Jessica et Alexandre de Move Your Fit, j’ai décidé de tester le programme Transformation 12 semaines. Découvrez mon Avis T12S.

A cause de mes problèmes de ventre gonflé, j’ai décidé de faire le programme Ventre Plat 4 semaines de Move Your Fit. Découvrez mon Avis VP4S.

Je fais du sport à la maison avec des élastiques et un programme dédié. Découvrez mon Avis Smartworkout, les élastiques résistants .

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Mes recommandations de lectures

Je suis persuadé de l’importance de compléments alimentaires à intégrer dans sa nutrition. Retrouvez mes recommandes dans mon Avis Nutripure et mon Avis Nutri&Co.

Choisir les meilleurs compléments alimentaires est indispensable pour les sportifs. A lire : mon article meilleur site complément alimentaire.

Pas facile de perdre du poids, les gélules pour maigrir peuvent vous aider. Lisez mes Avis PhenQ, Meilleurs Shake minceur, mon Avis Brulafine ou encore mon avis Matcha Slim.

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