Sante

Perdre du poids n’est pas une mince à faire surtout lorsqu’on n’arrive pas à trouver le programme adapté 😔. En effet, la perte de poids dépend de plusieurs facteurs comme l’alimentation, les activités physiques et le mental. Contrairement à ce que nombreux d’entre nous tendent à penser, il ne suffit pas de faire du sport […]

La phytothérapie est pratiquée depuis de nombreux siècles et dans le monde entier. Pour cause, les avantages des extraits de plantes sur la santé et le bien-être ne sont plus à prouver. Il n’est donc pas étonnant que certaines plantes puissent vous aider dans votre quête de perte de poids. Cependant, face aux nombreuses possibilités

Secrétée par les glandes surrénales, la testostérone joue un rôle crucial dans le maintien de la santé globale. Elle est produite aussi bien chez les hommes 🤵‍♂️​ que chez les femmes 👱🏻‍♀️​. Cependant, elle est présente en plus grande quantité chez la gent masculine. Son rôle est d’assurer la régulation de la masse musculaire, de

Le stress, le déséquilibre de l’alimentation, tout cela est engendré par notre train-train de vie au quotidien 😔​. Cela impacte négativement sur notre façon de vivre et a des conséquences sur notre santé. Le premier constat de cette mauvaise habitude de vie, c’est la prise de poids. Et si tous ces soucis provenaient de notre

Pour perdre du poids de manière efficace, vous devez adopter un mode de vie sain qu’il vous faudra tenir sur le long terme. Vous l’aurez compris, il n’existe aucune méthode qui peut vous garantir une perte de poids importante du jour au lendemain 😉​. En revanche, vous pouvez espérer voir dégonfler votre ventre en une

La beauté et la santé des cheveux sont au centre des préoccupations esthétiques de nombreuses femmes. Quand vos cheveux deviennent extrêmement abîmés, secs, cassants ou ternes, il est urgent de trouver des solutions efficaces pour les rétablir. Heureusement, plusieurs méthodes peuvent revitaliser vos cheveux. Voyons ensemble cinq solutions pratiques pour redonner vie à votre chevelure.

Les douleurs articulaires vous empêchent de profiter de vos journées ? Hondrolife est un spray conçu pour soulager vos articulations 👌. Est-il efficace ? La réponse dans les paragraphes qui suivent. Qu’est-ce que Hondrolife ? Les douleurs articulaires touchent de plus en plus de personnes de tout âge. Elles peuvent être causées, entre autres, par le surpoids, les

Définition de la Lithothérapie : La lithothérapie désigne une pratique qui utilise les propriétés des pierres et des cristaux dans l’objectif d’apporter un soin. Le terme lithothérapie vient du grec Lithos qui signifie pierre et Therapeia, thérapie. Cela vise à favoriser l’équilibre intérieur de façon énergétique et holistique. Les pierres et cristaux agissent sur différents plans:

Grâce à une amie, je me suis intéressé aux pierres de lithothérapie. Même si au début j’avais du mal à y croire, je suis plutôt terre à terre. J’ai fini par me laisser prendre au jeu et je dois avouer que j’ai été bluffé ! Mon amie m’a offert plusieurs pierres dédié au sport (elle

Vous travaillez depuis chez vous et vous avez l’impression de prendre de l’embonpoint ? Vous avez entendu parler des tapis de marche pour bureau, en général couplé à un bureau debout. Aujourd’hui on va voir ensemble s’il est possible de perdre du poids avec ce genre de setup mis en vogue par les streamers. Le

Si tu es comme moi, passionnée de fitness et des fitgirls en général, tu as sans doute entendu parler de l’électrostimulation comme une possible solution pour perdre du ventre et améliorer ta silhouette. Que ce soit sur Youtube ou les réseaux sociaux, il y a deux clans : Ceux qui aiment l’électrostimulation et qui trouve

L’apparition d’acné due aux troubles hormonaux arrive souvent durant la période de l’adolescence. Pour certaines personnes, ce phénomène s’arrête là tandis que pour d’autres, il continue jusqu’à l’âge adulte. Les femmes sont celles qui sont souvent victimes de l’acné hormonale même après l’adolescence. Afin de mieux lutter contre ce problème, il faut alors bien le