Je suis une jeune femme qui est passionnée de sport et je pratique surtout du fitness. En effet, j’aime me sentir belle et avoir de belles formes, comme celles d’Aline Dessine.
Cette youtubeuse est ma fitgirl préférée.
Aline Dessine m’inspire au quotidien à travers ses vidéos. Elle m’impressionne aussi avec ses dessins qui sont magnifiques, j’adore son style. Je pense qu’Aline est un modèle que nous les femmes devrions suivre pour mieux nous mettre en valeur et mieux nous sentir dans notre peau. Vous ne la connaissez pas ? Je vous la présente.
De quoi on parle aujourd'hui ?
Aline Dessine : la meilleure des fitgirl
Vous pouvez trouver que je suis dans l’excès, mais Aline Dessine est pour moi la meilleure des meilleures fitgirl. Elle est en plus canon, comme le diraient certains. Mais plus important encore, elle sait prendre soin de son corps et se donne les moyens pour y arriver. En effet, on ne dispose pas de cuisses aussi musclées et d’un joli popotin comme elle en a, sans fournir d’effort (J’en suis encore loin, mais un jour j’aurai le même !).
Il va bien évidemment de soi qu’elle pratique plusieurs exercices de fitness. Et comme je veux lui ressembler, je m’inspire d’elle pour arriver là où elle en est aujourd’hui. C’est pourquoi je regarde toutes ses vidéos sur YouTube. Elles sont très intéressantes et sont axées sur la nutrition, le sport et bien évidemment, et la confiance en soi. Je trouve d’ailleurs que la majeure partie de femmes devrait suivre ses vidéos, elles pourront ainsi être sûres d’elles au quotidien.
Pour en revenir à ce qui m’inspire chez elle, c’est qu’elle se donne à fond dans tout ce qu’elle entreprend, même le dessin. Si vous n’en êtes pas convaincu, vous pouvez toujours faire un tour sur son profil Facebook. De plus, elle veille également à bien se nourrir. Cela va de soi, car il est largement conseillé d’avoir une bonne alimentation avant de faire des exercices physiques.
Aline Dessine et ses vidéos youtube Fitness, Nutrition et délires !
Même s’il ne s’agit pas ici de faire du yoga, le fitness que nous propose Aline Dessine dans ses vidéos est tout à son honneur. Ce que je trouve particulièrement intéressant dans ses vidéos, ce sont les exercices qu’elle fait et les différentes explications qu’elle donne. En plus, elle fait des rencontres avec des coachs avec lesquels elle s’entraîne.
Généralement, en ce qui concerne les exercices, il y en a 7 pour le fitness. Bien sûr, Aline pratique le squat. En tant que femme, j’adore cet exercice et vous en avez aussi certainement déjà entendu parler. Il permet principalement de travailler les fesses et les cuisses. C’est d’ailleurs ce qui justifie qu’Aline a un derrière aussi bien formé et ferme.
Le squat se pratique debout en maintenant les jambes écartées au niveau des épaules. Il faudra ensuite fléchir les premières en veillant à ce que vos fesses soient en arrière. Les genoux quant à eux, ne doivent pas dépasser la pointe de vos pieds. Enfin, il sera nécessaire de pousser les talons pour revenir à votre position de départ. C’est en tout cas comme cela que je pratique cet exercice. Toutefois, il faut dire qu’il est assez exigeant. C’est pourquoi je fais quelques pauses lorsque je le mets en application. Et depuis que je le fais comme Aline, je remarque que mes formes sortent de plus en plus. Pour le faire, vous devez donc être suffisamment motivée. Au pire, vous pourrez vous faire aider d’un coach. Mais personnellement, je n’en ai pas besoin. Je peux le faire au moins 3 fois par semaine pour me maintenir en forme.
Elle parle aussi du Hip Trust dans cette vidéo (C’est le meilleur exercice pour se muscler les fesses !)
Il faut dire que la youtubeuse Aline Dessine donne aussi de très bons conseils en matière de diététique, comme je l’avais déjà mentionné. C’est le cas en ce qui concerne les protéines. Bien sûr, tout le monde en prend. Toutefois, notre modèle met aussi l’accent sur le fait qu’il ne faudrait pas en prendre exagérément. Elle a même eu à dédicacer une vidéo assez drôle sur le sujet.
Par ailleurs, si vous avez bien remarqué, elle a le ventre plat. Ce qui signifie qu’elle fait des exercices pour le garder tel quel. J’ai donc entrepris des recherches sur le type de mouvements qu’elle devait pratiquer. J’ai remarqué qu’elle ne pouvait que s’adonner soit à l’extension des jambes, soit au gainage. C’est un sport assez délicat, dans la mesure où il est considéré comme un exercice de torture. Il favorise principalement la musculation des abdominaux et du psoas iliaque. Pour le faire, il faudra nécessairement utiliser un tapis. Néanmoins, comme cet exercice est assez difficile pour moi, j’ai préféré opter pour le gainage. Et en plus de travailler les abdos, il fait aussi marcher le dos.
Elle fait aussi de magnifiques dessins
J’adore Aline pour ses vidéos hilarantes.
Cependant, il faut dire qu’elle m’impressionne encore plus pour son talent en ce qui concerne le dessin. Je ne sais pas si vous en avez déjà vu sur sa page facebook, mais elle dessine incroyablement bien. Elle présente dans ses dessins plusieurs aspects de la vie d’une jeune femme. Parfois, ses dessins montrent aussi des couples heureux.
Sur l’un de ceux-ci, on peut remarquer une petite fille dont la vie tourne autour des réseaux sociaux. Celle-ci possédant un chat qui navigue lui-même et qui se serait abonné au compte de Sommer Ray, ce qu’il n’aurait pas dû faire. Pour celles qui aiment les chats, vous serez également stupéfaites par ses dessins. Elle est en réalité capable de dessiner un chat avec de très beaux yeux.
Certaines de ses réalisations évoquent également l’aspect du fitness. Vous pourrez y retrouver des femmes qui présentent des formes assez impressionnantes. D’autres peuvent nous rappeler l’ambiance d’un couple heureux en mettant en scène un homme et une femme qui se promène avec leurs chats.
Je considère donc qu’elle allie bien ses passions. Je suis en effet fascinée par le fait qu’elle est capable de nous conseiller sur le fitness, mais aussi d’entreprendre des dessins aussi bien faits. Je peux même dire qu’elle nous transmet ses émotions et ses idées à travers ses dessins, ce qui est en soi très encourageant.
J’aimerais bien qu’elle me donne à l’occasion un petit cours de dessins afin que je puisse moi aussi en faire de même. Le fait même qu’elle se fasse recommander à travers les réseaux sociaux tels que Facebook prouve que son talent est inné.
Aline Dessine est simplement une youtubeuse et une dessinatrice géniale qui inspire la gent féminine et par ricochet met de la joie au cœur des hommes qui voient leurs chéries s’épanouir sur les conseils d’une légende.
Pour retrouver Aline Dessine sur les réseaux sociaux :
https://www.instagram.com/aline_dessine/
Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCdg2UgrM2iwNQf6N18vJuZw
https://www.facebook.com/AlineDessine/