Mois : août 2021

culotte menstruelle sport

Pourquoi opter pour la culotte menstruelle pour faire du sport ?

La culotte menstruelle fait beaucoup d’adeptes à nos jours à cause des nombreux avantages qu’elle procure à ses utilisateurs. En effet, la culotte menstruelle est un accessoire confortable qui permet à ses utilisateurs de réaliser des économies. Cependant, on peut se poser la question de savoir si son utilisation est adaptée lorsqu’il s’agit de faire …

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salle de sport Olonne sur mer

Pourquoi faire du sport dans une salle de fitness ?

Faire du sport est très bénéfique pour la santé. C’est recommandé par tous les médecins et les coaches. Encore faut-il qu’il soit bien fait pour que les résultats se fassent ressentir. C’est pour cela que je vous conseille de le faire dans une salle de fitness. Quels sont les avantages quand on fait du sport dans une …

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home trainer exercices debutant

Les meilleurs exercices pour débutant à faire sur un home trainer !

Salut à toutes et à tous, Comme certaines le savent déjà, j’ai rejoint un club de triathlon. Mon objectif à long terme est de faire un Iron Man… Oui, rien que ça ! Pour rappel, un iron man, c’est  3,8km de natation, 180km de vélo et 42km de course à pied… Autant dire que je …

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