Vous souhaitez perdre du poids ou sculpter votre corps alors vous vous êtes lancé tête baissée dans un régime alimentaire. Vous avez même complété vos nouvelles habitudes alimentaires par des exercices physiques. Et malgré vos efforts, vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs de remise en forme 😪. Alors, vous avez décidé d’opter pour un […]
Be Like Alex Levand : Je te donne mon avis ! Read More »
Dans le monde du fitness et du bien-être en général, il est souvent indispensable de faire appel à un mentor qui puisse vous aider à atteindre vos objectifs 💪. Parmi les noms qui émergent dans ce domaine, celui de Laura Day ressort fréquemment. J’ai donc décidé de m’intéresser à son parcours afin de comprendre comment
Laura Day Fit : Qui est-elle ? Mon avis Read More »
Nouveauté chez Smartworkout : La Smartpress !Pour découvrir ce nouveau produit révolutionnaire 👉 Cliquez ici ! Vous cherchez un équipement de musculation efficace pour vous entraîner à domicile ? Vous manquez de place chez vous pour vos séances ? SmartWorkout a peut-être la solution qui vous convient. En tout cas, moi j’en suis très satisfaite,
Smartworkout : Mon avis honnête sur ces élastiques ✔️ [TEST] Read More »
En tant que jeune femme passionnée de fitness et coach pour la perte de poids, j’ai toujours été à la recherche de moyens efficaces et sains pour aider mes clients et moi-même à atteindre nos objectifs de santé et de silhouette. Récemment, les probiotiques ont suscité mon intérêt. Je vous partage ici mon expérience et
Les probiotiques peuvent-ils aider à mincir ? Mon expérience de coach ✔️ Read More »
Perdre 5 kilos en une semaine est un défi que vous pouvez relever. Pour y arriver, il faut d’abord garder son objectif bien en tête. Pourquoi devez-vous perdre 5 kilos en seulement 7 jours ? Gardez la réponse à cette question pour rester motivée. Beaucoup de travail se cache derrière cette perte de poids considérable. Vous
Perdre 5 kilos en une semaine : voici la méthode ultime ✔️ Read More »
Vous êtes à la recherche d’un bon moyen pour faire de l’exercice sans vous rendre à la salle de sport ? Les élastiques de musculation peuvent être la bonne solution. Ces accessoires vous aident à atteindre vos objectifs de fitness sans encombrer votre espace. Cependant, vous devez choisir minutieusement votre équipement pour que vos séances d’entraînement
Meilleurs élastiques de musculation : Le VRAI classement Read More »
La sphère de la musculation et du fitness regorge de personnalités toutes aussi inspirantes les unes que les autres, dont Nassim Sahili. Au fil des années, ce personnage a réussi à se faire une place dans le monde du sport 💪 et du bien-être. Disposant d’une expérience probante en musculation, Nassim est actuellement un coach
Nassim Sahili : Qui est-il vraiment ? Mon avis Read More »
Au début de ma découverte du crossfit et de la musculation, j’ai direct remarqué que mes mains enduraient elles aussi de ces efforts physiques extrêmement énervés. L’apparition de corne sur les paumes pouvait même parfois causer des blessures assez douloureuses et diminuer mes performances à cause de mon grip qui devenait de plus en plus
5 astuces pour soigner la corne sur les mains à cause du crossfit et de la musculation Read More »
