culotte de regle

Culotte de règle pour le sport : J’adore et je vous explique pourquoi !

Je ne sais pas vous, mais moi, j’ai toujours détesté faire du sport pendant mes règles. Ce n’est jamais très confortable et puisque vous lisez cet article vous êtes surement une jeune femme comme moi :vous êtes forcément stressé qu’une fuite arrive pendant que vous faites un squat (la honte ^^’).

Mais il y a quelques mois, j’ai découvert un produit qui a complètement changé ma vie : la culotte de règle.

Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi je suis devenue une inconditionnelle de ces sous-vêtements et comment ils peuvent vous aider à rester active pendant cette période difficile.

Le problème des protections classiques

Nous avons toutes nos petites habitudes en matière de protections hygiéniques pendant nos règles. Certaines d’entre nous préfèrent les tampons, d’autres optent pour les serviettes ou encore les coupes menstruelles. Pour ma part, même si j’ai essayé différents types de protections au fil des années, aucune ne m’a offert la liberté de mouvement et le confort dont j’ai besoin pendant que je pratique mon activité favorite : le fitness.

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Les tampons et la peur du syndrome du choc toxique

J’ai longtemps utilisé des tampons pendant mes règles, car je trouvais qu’ils étaient plus discrets et moins gênants lors de mes séances de sport. Cependant, après avoir entendu parler du Syndrome du Choc Toxique (SCT), je suis tombée dans un état de grande angoisse.

Je me suis sentie obligée de toujours garder un œil sur l’heure pour éviter de porter un tampon trop longtemps, ce qui rendait mes séances de sport moins agréables et plus stressantes que nécessaire.

Les serviettes et les fuites potentielles

J’ai également essayé d’utiliser des serviettes hygiéniques pendant mes règles, mais elles ne m’ont jamais vraiment satisfaite. Elles ont tendance à se déplacer et à former des plis lorsque je fais du sport, ce qui peut causer des fuites gênantes et embarrassantes.

De plus, je déteste cette sensation mouillée qu’on ressent parfois avec une serviette, surtout pendant une séance de sport intensive.

Les coupes menstruelles : pas si pratique en fin de compte

J’ai donné sa chance aux coupes menstruelles, mais je dois avouer que je n’ai pas été convaincue. Même si elles sont écologiques et économiques, je trouve qu’elles ne sont pas très pratiques à utiliser lorsqu’on fait du sport. Changer la coupe dans les toilettes de ma salle de sport est une véritable corvée. Sans parler du risque de voir la coupe se renverser ou se déloger pendant un effort intense, entraînant là encore le risque de fuites.

La découverte des culottes de règle pour le sport

C’est alors que j’ai découvert les culottes de règle, un produit magique qui a transformé ma façon d’affronter ces jours difficiles du mois. D’ailleurs je trouve que la gamme de culottes menstruelles undiz est vraiment super au niveau du rapport qualité prix.
Je vous recommande les bodyshorts, c’est clairement ce que je trouve le mieux pour faire du sport !

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Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles je suis tombée amoureuse de ce sous-vêtement :

  • Une protection efficace et confortable : La culotte de règle pour le sport combine la capacité d’absorption d’une serviette hygiénique avec le confort d’un sous-vêtement classique. Fini les irritations dues aux tampons ou aux plis des serviettes !
  • Une invisibilité totale sous les vêtements : J’adore le fait que ces culottes sont très discrètes sous mes leggings ou autres tenues de sport. Je peux ainsi me sentir sûre de moi et totalement à l’aise pendant mes entraînements, sans avoir besoin de faire attention à ma tenue.
  • Une composition saine et écologique : Les culottes de règle pour le sport sont souvent fabriquées à partir de tissus biodégradables, responsables et respectueux de l’environnement, ce qui me permet de prendre soin de la planète tout en faisant du bien à mon corps.
  • Des économies sur le long terme : Bien sûr, investir dans quelques culottes de ce type peut sembler un peu cher au départ, mais en y réfléchissant, c’est un investissement rentable sur le long terme. En effet, les culottes de règle sont lavables et réutilisables, contrairement aux protections hygiéniques jetables qui finissent à la poubelle…

Les différents modèles de culottes pour tous les goûts

Il existe une grande variété de culottes spéciales règles pour le sport, ce qui est vraiment agréable. Vous pouvez choisir entre des coupes classiques, des modèles taille haute ou encore des boxers selon vos préférences et la nature de votre activité sportive.

Pour la course à pied :

J’opte généralement pour un modèle taille haute avec une large bande élastique, qui me permet de courir en toute sérénité sans que la culotte ne glisse ou ne provoque d’inconfort.

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Pour le fitness et la musculation :

Je choisis souvent des modèles plus près du corps type boxer, qui sont très confortables et ne bougent pas pendant les exercices les plus intenses.

Pour le yoga et autres sports doux :

Ici, je préfère les modèles plus souples et légers, qui épousent parfaitement les formes de mon corps et respectent la nature même de ces disciplines orientées vers le bien-être et la relaxation.

Concilier sport et règles devient enfin possible !

Grâce à la découverte de ces culottes de règle pour le sport, j’ai enfin trouvé ma solution idéale pour pratiquer mes activités sportives préférées même pendant cette période délicate du mois. Ces sous-vêtements magiques ont changé ma vie, et je suis persuadée qu’ils pourront également révolutionner la vôtre. N’hésitez donc pas à tester l’un de ces modèles lors de vos prochaines règles et dites adieu aux problèmes de fuites, d’irritations et autres désagréments !

Mis à jour le 4 décembre 2023 par elleestfit

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